別以為無伴奏合唱只是年輕人玩意，近年接觸層面便擴闊至銀髮族。「沒有事情不可能！」由伍卓賢擔任藝術總監的本地專業無伴奏合唱劇團「一舖清唱」，自2019年11月起推出賽馬會「耆樂唱一舖」，計劃由香港賽馬會慈善信託基金捐助，為期三年，給退休人士及長者帶來學習及演出無伴奏合唱的趣味體驗，他續說：「無伴奏合唱適不適合長者？首先不要想像限制與前設，應該要想出方法，讓無伴奏合唱適合長者！」
開放自己聆聽別人
本地的無伴奏合唱歷史不算很長，參與受眾以年輕人為主，從十多歲到三十多歲，年齡層不寬，伍卓賢留意到近年其他藝術類型，時有接觸較年長的受眾，「我們又有沒有可能介紹無伴奏合唱給他們欣賞，甚至吸引他們參與？」於是賽馬會「耆樂唱一舖」開始向長者推廣無伴奏合唱音樂。賽馬會「耆樂唱一舖」項目總監（藝術）劉兆康說，「老友記」有不少條件參與無伴奏合唱，譬如他們的歌庫很大，從昔日金曲，到現時的流行歌，皆有涉獵，而無伴奏合唱便是由翻唱歌開始，「雖然他們在成長年代或未有接觸無伴奏合唱，但以一個新的方式唱熟悉的歌，他們覺得既有趣又有新鮮感。」
核心導師謝迦密反而覺得，沒所謂長者適不適合無伴奏合奏，只有他們喜不喜歡。導師會培訓學員，讓他們有所進步，「無伴奏合唱的難度，正好由我們設計。」他又說，無伴奏合唱便是人與人在聲音上的溝通，更能促進彼此交流，「促使他們開放自己，聆聽別人。」另一位核心導師賈亦勤補充，無伴奏合唱的所有事情都由自己處理，是一個很好的活動去發現自己、觀察自己，「也為他們推開一道門，接觸新世界。」
從〈上海灘〉到〈One And All〉
賽馬會「耆樂唱一舖」於三年間展開三個階段，第一階段以三間長者服務中心為種子中心，第二階段增添兩間，到了第三階段，參與的長者服務中心達到七間，吸引愈來愈多人報名，他們也招募其他年輕學徒導師，還選出優秀的長者學員成為助教。為長者設計無伴奏合唱學程、活動，還有編曲，都跟為年輕學員以至專業歌者而設的有別，謝迦密坦言，編曲宜盡量簡單，節奏、音域也得調整，「畢竟長者的聲音彈性沒那麼大，我也留意到，愈年長的話，女士的音域愈會偏低，男士則愈會偏高。」
另外，挑選他們熟悉的歌十分重要，好像〈上海灘〉、〈甜蜜蜜〉、〈每當變幻時〉、〈風的季節〉、〈跳舞街〉、〈青春痘〉、〈Try to Remember〉等等，都給寫進歌單裏，「如果他們對歌曲熟悉的話，很快上手。」歌單裏也有新歌，好像Mirror的〈給自己的信〉和〈One And All〉，賈亦勤笑着說：「Mirror的接觸層面很廣！」長者人生閱歷豐富，歌唱時或更有感情，謝迦密稱，去年他們唱〈每當變幻時〉，還有今年8月《盆菜四重奏》的〈人生歌〉時，便特別叫他印象深刻，「所謂情感表達，他們一開聲唱就有了。」
長者開始學習無伴奏合唱音樂時或有覺得自己學不來的心態，賈亦勤說，作為導師，怎樣鼓勵他們投入參與，怎樣提供一個安全又有挑戰性的學習環境，最為關鍵，她會以一些好玩甚至傻氣的遊戲融入教學。去年表演歌曲是〈信自己〉，除了歌唱，賈亦勤還讓學員了解歌詞，並邀請他們作分享，「其中一位學員比較害羞，我鼓勵她拿起咪高峰分享，她不僅分享自己學習無伴奏合唱的體驗，還有跟媽媽一起歌唱的感受，這是她向媽媽的真情剖白。」劉兆康也分享，其中一位長者學員的孫兒生日，在慶祝時，家人唱生日歌，爺爺在beatbox，叫他十分驚喜，「他們真的學以致用，把所學的融入生活！」
疫下上課的挑戰
計劃歷經三年，正好碰上疫情，劉兆康歎道，首階段不少活動，如示範演出等等，都發生不了，他們只好把工作坊拍成短片，又以視訊會議軟件形式教學，也拍了《抗疫時期無伴奏特輯》，教授如何開聲等知識，讓學員在家也能學習。然而把課堂轉在網上進行，對長者、導師都是挑戰，謝迦密提到，課堂有次以視訊通話形式上課，班上有位七、八十歲的學員，因為不太懂得用視訊通話，於是老遠的從天水圍乘車去沙田，到他買電話的店舖，請教職員怎樣使用。
及至計劃第二階段，他們逐漸恢復實體的示範演出、音響工作坊、歌唱工作坊等，還順利舉行年度演出，讓五間長者服務中心共七班學員，走在一起，在一個偌大的舞台上，以演出分享學習成果，最後還有百人大合唱〈每當變幻時〉，場面浩蕩。他們於計劃第三階段讓更多合唱班參與小型演出集，又剛於今年8月舉辦專業劇場演出《盆菜四重奏》，為計劃畫上圓滿句號。
「無論哪個年紀，都要繼續前行」
這些長者學員，從一開始不懂看樂譜，到會追問、討論；從一開始導師數着拍子也不一定能夠跟拍，到後來導師不用打拍子也有一定的拍子感；最後甚至踏上舞台表演，幾位導師和策劃人讚賞他們進步很大，很不簡單。所謂教學雙長，藉着這個計劃，接觸到一班努力認真的長者學員，更叫劉兆康自我提醒，「無論哪個年紀，都要繼續前行，繼續進步。」他又提到，一些舊有價值，如尊師重道、態度認真、虛心求學等等，都能在他們身上體現，「值得年輕一輩好好學習。」
賽馬會「耆樂唱一舖」三年計劃剛剛結束，伍卓賢表示，對團隊是一次很好的經驗，刺激他們為不同程度、背景的學員，構想新的學習模式，帶來新衝擊。被問及計劃會否有下一個階段，他坦言要看契機，「這種規模，不是一個藝團就做得出來，還需要各方面配合。」劉兆康也分享，過去幾十年間，似乎愈來愈多人玩無伴奏合唱，「這條路該如何走下去，怎樣令環境更加壯大，藉着這次體驗，我們有了更多思考。」
賽馬會「耆樂唱一舖」
網頁：https://yatposingers.org/jcyphappyagecappella
部分影像於非疫情時間拍攝，當中於新冠肺炎疫情期間拍攝之影像，在場人士均有嚴格遵從當時實行之防疫措施。
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撰文：黃子翔
攝影：黃子翔、一舖清唱